Wellness

Torna in forma per la bella stagione – 5 consigli per un’estate al top

Torna in forma per la bella stagione – 5 consigli per un’estate al top

L'estate sta arrivando e le temperature torride mettono a dura prova il nostro fisico. In più, la prova costume in vista delle vacanze estive si avvicina. Ecco quindi una serie di consigli per affrontare al meglio l’estate:  Curare l’alimentazione - Seguire un’alimentazione sana e leggera, come la dieta mediterranea, è…

L’autunno in Versilia è ancora estate

Anche se le temperature autunnali non permettono l'utilizzo della piscina esterna, sul Roof Garden dell'UNA Hotel Versilia è sempre possibile beneficiare del sole e della salubre aria marina concedendosi qualche momento di relax stesi nel proprio lettino e sorseggiando il cocktail preferito. Per una perfetta forma fisica si può andare…